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上海长虹医院专家预防男科疾病从生活细节开始

2019-01-03 18:37

  随着我们生活水平的不断提高,越来越多男性受到男科疾病的困扰,男性健康也就成为更多人所关注的问题。那么如何预防男科疾病呢?上海长虹医院专家提示男性预防男科疾病从生活细节开始……

  1、饮食习惯:据有关专家分析刻意节食的人与饮食随意的人相比,后者会精力更旺盛,性*欲也比前者强烈,而同时,由于刻意节食使身体变得瘦弱,影响性欲,容易导致性*欲低下,早泄、阳痿等症状,形成恶性循环。

  2、烟酒:饮酒后多数人表现为性*欲降低。当血中酒精含量超过每100毫升40毫克时,人会行为笨拙,言语不清,性欲明显下降。若长期过量酗酒,性腺可能会中du,导制男性萎缩、性欲哀退。

  3.压抑。有烦恼愁闷等不良情绪,各种不良的视听感觉使人产生负性情绪,均会使人的性兴奋下降,性*欲低下造成性冷淡。

  4.外部。住房条件差、工作压力大、事业繁重等,在某些时候均会对性*欲产生很大影响,回到家中还沉浸在压力之中,自然会影响性欲,使得性欲低下。

  5.体育锻炼。经常锻炼身体,提高抵抗力,增强免疫力也是预防男科疾病的有效方式。

  6.夫妻关系。一般说来,和谐的夫妻关系能够维持双方的性欲水平,不至于 产生大的波动。如果夫妻双方对性的看法不同,又不能通过交谈消除分歧,矛盾加深就会影响 双方的性欲和频率、性*交方式等。同妻子以种种理由推托,不愿满足丈夫的正常性要求,也会使丈夫的性欲 发生改变。当然,长期过那种刻板、单调、例行公事式的性生活,通常会导致性欲减退,这在中年夫妻中尤应引起重视。

  7.便秘。有研究指出,患有慢性便秘的女性常伴有性欲低下或性生活不正常。这些人的括约肌收缩过紧,或伴有经期腹痛、痉挛,她们中 半数以上缺乏性欲或感受不到。另有一些便秘的女性,其盆腔底部呈痉挛性收缩,导致尿滞留,出现尿频、尿痛等症状,间接造成性欲降低。

  通过上海长虹医院专家的分析,希望能够给男性朋友们带来帮助,同时男性朋友们预防男科疾病从生活细节开始,保持良好的生活习惯,经常锻炼身体,不要让男科疾病给您的健康带来危害。

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